Étape 1 : Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Épluchez et émincez les oignons. Lavez la courgette et coupez-la en petits cubes. Épépinez le poivron et détaillez-le en fines lamelles. Nettoyez et émincez les champignons de Paris. Équeutez les haricots verts et coupez-les en tronçons.
Étape 2 : Faites revenir tous les légumes dans une poêle avec le beurre pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement tendres.
Étape 3 : Pendant ce temps, dans un saladier, battez les œufs en omelette. Ajoutez la crème, la moutarde et le thym. Salez, poivrez et mélangez bien.
Étape 4 : Incorporez les légumes à la préparation et mélangez à nouveau.
Étape 5 : Versez la préparation dans des petits moules (type ramequins ou moules à muffins), sans les remplir complètement. Enfournez pour 20 minutes de cuisson à 180 °C. Servez les flans chauds, tièdes ou froids, selon votre préférence.
Bonne dégustation !
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